高宮まどか

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魚介料理

牡蠣のオイル漬けであたる原因は加熱不足と保存ミスにある|症状の見分け方と安全に食べるコツを押さえる!

牡蠣のオイル漬けは、うま味が濃くなって保存もしやすく、ごはんや酒のつまみ、パスタの具としても人気があります。ただし、食べる前に「これってあたらないのか」「オイルに漬けておけば安全なのか」「一度しっかり火を通したつもりでも心配」と感じる人は少...
魚介料理

ハマチのアニサキスの見つけ方|見逃しやすい場所と安全に食べる判断基準

ハマチを刺身や漬けで食べたいときに気になるのが、白い糸のような寄生虫として知られるアニサキスです。実際には、ハマチはブリの若魚や流通上の呼び名として扱われることが多く、ブリ類でも生食時はアニサキスを完全に無視できません。しかも厄介なのは、ア...
調味料

カレー粉の賞味期限切れはすぐ捨てるべきではない|危険サインと使い切り方を落ち着いて判断!

カレー粉の賞味期限が切れているのを見つけたとき、多くの人が最初に迷うのは「これ、まだ使って大丈夫なのか」という一点ではないでしょうか。特にカレー粉は乾燥した粉末の香辛料なので、肉や総菜のように期限切れと同時に危険になる印象は薄い一方で、粉も...
肉料理

コストコの牛タンが生焼けに見えるときの結論|赤さに惑わされず安全確認の順番を押さえる!

コストコで牛タンを買って焼いたとき、表面はこんがりしているのに中が赤っぽく見えて、不安になった経験がある人は少なくありません。特に厚切りの牛タンやブロックから切り出した牛タンは、一般的な薄切り肉より火の通り方がわかりにくく、見た目だけでは生...
肉料理

鶏胸肉のコリコリは生焼けとは限らない|危険な見分け方と安全に食べる判断基準!

鶏胸肉を焼いたときに、噛むとコリコリする、ゴムのように弾力が強い、中心だけ妙に硬いと感じることがあります。このとき多くの人が心配するのは「もしかして生焼けでは」「中まで火が通っていないのでは」という不安でしょう。ただし、鶏胸肉のコリコリした...
弁当

お弁当のご飯の上はふりかけ以外でも十分おいしくなる|味移りしにくい具材と傷みにくい詰め方までわかる!

お弁当のご飯の上に何かのせたいけれど、毎回ふりかけでは少し飽きると感じる人は少なくありません。とはいえ、何でものせてよいわけではなく、汁気が多いものや香りが強すぎるものを選ぶと、食べる頃にはご飯がべたついたり、全体の味のまとまりが悪くなった...
野菜料理

もやしの消費期限が1日切れたときの基本判断|食べる前に見るべき傷みのサインと保存の見直し方!

もやしの消費期限が1日切れていたとき、捨てるべきか、それとも加熱すれば食べられるのかで迷う人は少なくありません。価格が手ごろで出番の多い食材だからこそ、冷蔵庫に入れたまま気づけば期限を1日過ぎていた、という場面はよくあります。ただし、もやし...
菓子

チーズケーキを型から外すタイミングは完全に冷めてから|崩さずきれいに仕上げる判断基準

チーズケーキを作るときに意外と迷いやすいのが、焼き上がりや冷却後のどの段階で型から外すべきかという点です。表面に焼き色がついていると完成したように見えますが、中心部はまだやわらかく、外すのが早いと割れやへこみ、底抜けの原因になりやすいです。...
魚介料理

タコの寄生虫リスクは高いのか?生食で本当に気をつけたいポイントを整理!

タコを刺身や寿司、カルパッチョで食べる機会があると、「タコには寄生虫がいるのか」「生で食べても大丈夫なのか」と不安になる人は少なくありません。魚介類の生食と聞くとアニサキスを思い浮かべやすい一方で、タコにも同じような危険があるのか、何に注意...
肉料理

鶏肉が少し赤いときは食べてもいい?見た目だけで判断しない考え方を身につけよう!

鶏肉を焼いたり煮たりしたあと、中心付近や骨の近くが少し赤いままだと、食べてよいのか急に不安になる人は少なくありません。表面はしっかり火が通っているように見えるのに、切ってみると赤みが残っていて、もう一度加熱すべきか、そのままでも問題ないのか...
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